Jogowa majówka w Uroczysku Sosnówka ’17 – RELACJA

Jak tylko kończą się Święta Bożego Narodzenia, zaczyna nowy rok, w głowie zaczyna kiełkować myśl: jeszcze trochę i zrobi się cieplej. Jeszcze trochę i będzie MAJÓWKA!”. A jak już majówka to czemu nie z jogą? ;) W tym roku termin majówki był idealny – długi weekend najmniejszym możliwym urlopowym kosztem. Dziwnym (ale szczęśliwym) splotem wydarzeń… Więcej

Wywiad z Bartoszem Niedaszkowskim (Yoga & Ayurveda 4/2015)

Wywiad pierwotnie ukazał się na łamach magazynu YOGA & AYURVEDA NR 4/2015 : „Lecznicze oblicze jogi – nauczyciel jogi i fizjoterapeuta Bartosz Niedaszkowski przedstawia swoje podejście do terapii. Poznaj połączenie idei ćwiczeń jogi z wiedzą i standardami współczesnej rehabilitacji medycznej.” Bartosz Niedaszkowski Jestem fizjoterapeutą i terapeutą jogi. Joga towarzyszy mi już blisko 20 lat. Zawdzięczam jej wszystko, ale moją… Więcej

Czym jest powięź?

W świecie fizjoterapii, jogi, fitnessu i sportu (i coraz częściej wśród psychologów i lekarzy różnych specjalności) powięź to jeden z najbardziej gorących tematów ostatnich czasów. Co tak szczególnego jest w tej tkance, że stała się niezwykle popularna w środowisku specjalistów zajmujących się różnymi aspektami ludzkiego życia? Ta biała tkanka przez lata traktowana jako „osłona” ważniejszych struktur… Więcej

Problemy z odcinkiem szyjnym kręgosłupa (Yoga & Ayurveda 2/2015)

Każdy, kto wykonuje ćwiczenia jogi, powinien znać elementarną budowę odcinka szyjnego kręgosłupa oraz poznać jego działanie. Ten odcinek jest bardzo delikatny i podatny na czynniki zewnętrzne oraz na wpływ innych obszarów narządu ruchu. Jeśli chcemy zatem zachować tę część kręgosłupa zdrową , ale także wiedzieć, skąd bierze się ból, trzeba zagłębić się trochę w  anatomię… Kręgosłup szyjny składa… Więcej

Podsumowanie 2015 roku :)

Za nami kolejny intensywny rok w ośrodku fizjoterapii Yoga Medica i sklepie Yoga Bazar. Przedstawiamy Wam 10 najważniejszych wydarzeń z 2015 roku :) 1. 10-lecie Yoga Medica – w tym roku świętowaliśmy 10-lecie działalności ośrodka fizjoterapii Yoga Medica. Z tej okazji urządziliśmy małe spotkanie w Pracowni, na którym Bartosz Niedaszkowski opowiedział jak wyglądało 10 lat tworzenia Yoga… Więcej

Święta, święta czyli w poszukiwaniu pomysłu na prezent ;)

Grudzień to czas Świąt, spotkań z rodziną, przygotowywania pysznego jedzenia i… prezentów! Zaczynamy myśleć o upominkach dla naszych najbliższych (i dla nas samych ;) ). A co jest lepsze niż oryginalny prezent z jogą w roli głównej? :) Specjalnie dla Was przygotowaliśmy świąteczny przewodnik po jogowych prezentach! Wszystkie produkty, które tu widzicie, możecie znaleźć w sklepie… Więcej

Fanpage Yoga Bazar – START!

Już półtora roku minęło od powstania Yoga Bazar! Każdy dzień stawiał przed nami nowe wyzwania, problemy, sytuacje, z którymi musieliśmy nauczyć sobie radzić. Nie zawsze było prosto, ale zawsze dawaliśmy radę :) Sklep działa już kilkanaście miesięcy, a nam wydaje się, że dopiero go założyliśmy! Nie czujemy upływu czasu prawdopodobnie dlatego, że praca cały czas „pali nam się pod stopami”…. Więcej

Kilka słów o Onzie

Do oferty sklepu Yoga Bazar wprowadziliśmy odzież sportową amerykańskiej firmy Onzie. Dlaczego akurat Onzie? Ponieważ marka ta ujęła nas jakością wykonania, fantastycznymi printami i ogromną dbałością o detale. Kiedy poznaliśmy historię powstania Onzie byliśmy już w 100% przekonani: to jest to! Onzie to firma oferująca wysokiej jakości odzież sportową o wyjątkowym designie. Ich produkty są wynikiem… Więcej

Relacja z Om Yoga Show w Londynie

Zeszłego weekendu (23-25.10.2015) wziąłem udział w „Om Yoga Show” w Londynie. W skrócie można to wydarzenie opisać, jako 3-dniowe święto dla wszystkich osób praktykujących jogę lub szukających inspiracji do tego, by praktykę zacząć. Setki różnorodnych warsztatów z doświadczonymi nauczycielami, moc stoisk zarówno z firmami prezentującymi swoje wyjogowane produkty, jak i szkół/ośrodków jogi udzielającymi informacji na… Więcej