Jesteśmy grupą osób wspólnie pracujących nad rozwojem i codziennym funkcjonowaniem ośrodka Yoga Medica, w którym jogę wykorzystujemy do celów leczniczych. Poprzez tego bloga chcemy przekazywać wiedzę dotyczącą wpływu jogi i ajurwedy na każdy aspekt naszego życia, z naciskiem na zdrowie. Pragniemy przybliżać jogę, dlatego publikujemy także historie – o nas, o joginach, przede wszystkim jednak o ludziach, dla których joga stała się ważnym elementem życia. Zamieszczamy tu także testy oraz recenzje sprzętów i akcesoriów, z których większość jest dostępna w naszym sklepie, Yoga Bazar.

Ostatnie postyZobacz więcej

Buddha Pants

Buddha Pants: Pants that make you dance!

Wygoda, wielofunkcyjność oraz… radość: te trzy słowa chyba najlepiej określają spodnie Buddha Pants. Wygoda? Budha Pants mają luźny krój i są wykonane z mięciutkiej, wysokiej jakości bawełny. Są ultrawygodne podczas chodzenia, biegania czy ćwiczenia. Wielofunkcyjność? Możesz w nich robić absolutnie wszystko, a ich kolory i wzory dadzą bazę do stylizacji na każdą okazję. Założysz je z każdymi... Więcej
brain-998996_1280

Propriocepcja a joga część 4 – Jak mózg widzi nasze ciało

Propriocepcja a joga część 1 – Receptory proprioceptywne przeczytaj TU! Propriocepcja a joga część 2 – Receptory w skórze przeczytaj TU! Propriocepcja a joga część 3 – Łuk odruchowy przeczytaj TU! Nie czujesz jak pracuje łopatka albo miednica? Nie frustruj się, to normalne! Bardzo często w trakcie prowadzenia zajęć obserwuję, że dużym wyzwaniem jest poczucie odpowiedniej pracy w obrębie łopatek... Więcej
świeca 2

Wpływ jogi na układ oddechowy

Zgodnie z założeniami jogi, oddech to życie, a życie to oddech. Jeżeli więc oddychanie jest w jakimś stopniu upośledzone, może prowadzić to do poważnych problemów zdrowotnych. Praktyka jogi pomaga w przywróceniu elastyczności płuc, a co za tym idzie, zwiększenia absorpcji tlenu. Polepsza wentylację, oraz masuje płuca zapewniając im prawidłowe funkcjonowanie. Jeżeli podczas wykonywania pozycji oddycha... Więcej
can you buy real phentermine online anymore online pharmacy viagra ambien buy online buy valium cheap online